Mengobati Flu Dengan Air Garam
Tenggorokan gatal dan
sesak nafas? Jangan terburu-buru minum obat. Ada cara sembuh lebih cepat
yang telah terbukti secara klinis, yaitu dengan berkumur air kamar. The
American Journal of Preventive Medicine (2005) membuktikan, penurunan
risiko flu sebesar 40% pada mereka yang rajin berkumur dengan air garam.
Buku Home Remedies yang ditulis dr.
Philip T. Hagen dari Mayo Clinic, juga menyebutkan, larutan air garam
dapat meredakan dinding tenggorokan yang meradang sehingga tenggorokan
tidak terasa sakit saat menelan. Larutan ini juga berfungsi meluruhkan
dahak atau lendir, bakteri, kuman, dan penyebab alergi lain yang
menempel di tenggorokan.
Cara terbaik adalah dengan melarutkan
satu sendok teh garam ke dalam segelas penuh air putih. Pakai untuk
berkumur hingga ke pangkal tenggorokan selama beberapa detik, lalu
buang. Untuk meredakan batuk pada orang dewasa, larutan air garam dapat
dicampur dengan lemon dan madu. Larutan ini dapat ditelan.(**)
0 comments: